2021年03月06日

コロナ太り解消ダイエットの強力な味方・簡単・安い・お手軽食材


「コロナ太り」解消の「スーパーフード」
なかなか体を動かすことができなかった人も「コロナ太り解消」を行動に移しはじめているのではないでしょうか。

続く。。。。。。
posted by 仲間 at 22:23| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月28日

主演渋沢栄一役の吉沢亮 青天を衝け

コロナ禍のため、スタートが遅れてしまったNHK大河ドラマ「青天を衝け」(日曜午後8時)の初回が2月14日、無事に放送されました。

続く。。。。。。
posted by 仲間 at 21:56| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月25日

ダイエット朝食前がおすすめ!脂肪燃焼&痩せやすい体を作る

効率的に運動するなら時間帯を意識しましょう
現代人は忙しく、時間に追われがちです。ダイエットはしたいけれどあまり多くの時間を運動のために割くこともできないという方は多いですよね。そんな方は、運動もできるだけ効率的に行っていきたいものです。まずは 続く。。。。。。
posted by 仲間 at 23:27| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月11日

新型コロナ 変異ウイルスに二重マスクは効果的

変異ウイルスなどによる新型コロナの感染が拡大する中、専門家らは、感染防止のためにマスクを2枚重ねることを勧めている。

変異ウイルスは従来のウイルスに比べて、より細胞に感染しやすいと言われている。

なるべく多くの層で鼻や口を覆った方がウイルスの粒子にさらされにくいと考えられているため、マスク2枚の方が1枚よりもウイルスをより防ぎやすい。 続く。。。。。。
posted by 仲間 at 13:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年02月09日

ストレスに強い人になる

「新型コロナウイルス」の影響で、世界中が大変な状況になっている昨今。

このようなご時世だからこそ、メンタルヘルスに必要なことがあります。それは「ストレス」を味方に付けることです。

続く。。。。。。
posted by 仲間 at 03:47| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月30日

花粉症 緩和のため免疫力アップ食べ物運動

花粉症緩和のための生活習慣
刺激になる食べ物を食べすぎない
鼻のアレルギー反応が強くでているときは、甘いものと辛い物を食べすぎないようにしてみましょう。

続く。。。。。。
posted by 仲間 at 13:12| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月24日

恋する女性たちのリアルな意見

付き合う前、いつする?初デートで気を付けたい恋する女子の意外なホンネ


続く。。。。。。
posted by 仲間 at 20:26| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月22日

きょうの運。運がいい日、悪い日の目覚め方

目覚めでわかる、その日の運」と「運が悪い日の過ごし方

目覚めでわかる、その日の運
運のよいとき、悪いときの目覚め方は違います。

続く。。。。。。
posted by 仲間 at 23:19| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月21日

美肌が手に入るお風呂で歯を磨く

お風呂で入浴中に歯磨きをする人もいるのではないでしょうか。そんな方々に朗報です。湯船に浸かりながら歯磨きをすると美肌効果が期待できるそうです。

続く。。。。。。
posted by 仲間 at 22:41| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2021年01月20日

be my flora 8年熟成酵素

芸能人、有名人もInstagram等で多数紹介! 雑誌にも続々掲載されている8年熟成酵素。

マクロビティック理論に基づいて厳選した80種類のブラジルの野生および有機の野菜、果物、野草、豆類をじっくりと8年に渡り熟成・発酵させたペーストです。

白砂糖、保存料、香料、着色料、人工甘味料、添加物など一切不使用。1つ10gのスティックタイプなので携帯に便利です。

posted by 仲間 at 22:07| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする