2020年04月27日

在宅勤務は誘惑だらけ?


在宅の時間が増えて、いつも以上に間食の回数や食事量が増えてしまうという声を聞きます。常に食べ物が手の届くところにある事も、誘惑されてしまう理由のひとつですよね。

最近では、ただでさえ運動不足になりがちです。上手に『食べたい気持ち』をおさえる工夫をしましょう。

在宅は誘惑だらけ?ストレス食べを減らす方法・間食のレシピ

食べたい気持ちを抑える方法と間食にお勧めのレシピをご提案します。

続く。。。。。。
posted by 仲間 at 17:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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