2018年03月22日

ダイエット効果あり!? アメリカで注目のバターコーヒー

アメリカで注目のバターコーヒーダイエット効果や集中力アップ効果があると、アメリカで注目されています。

アメリカでは36kgものダイエットに成功した人もいるなど、多くのセレブも愛飲している

意外な組み合わせでダイエットする バターコーヒー 普通のバターでは効果なし! グラスフェッドバターがポイント

バターコーヒーを続けることで、コレステロールや中性脂肪が減る お通じがよくなる 空腹感を感じない 集中力が上がる減量できる等の効果が期待できる。

バターコーヒーに使用するのはグラスフェッドバターと言われる、牧草飼育の牛からとれたミルクでできた無塩バターのみとしています。

バターコーヒーの効果とレシピ
バターコーヒーは、シリコンバレーのIT起業家であるデイヴ・アスプリー氏の著書シリコンバレー式自分を変える最強の食事
アスプリー氏自身は、3600万円もの大金を投入し、世界中の食事&ダイエットを自分の体を使って検証した結果、最強の食事

法と並んで推奨・実践しているのが朝食の代わりに飲むバターコーヒー食事法とで、150kgから100kg以下になったうえIQも20ポイントアップし、エネルギッシュな1日を過ごすことができると説明しています。

バターコーヒーのレシピは以下の通り

つづき
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posted by 仲間 at 03:07| Comment(0) | 大人気 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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