2020年09月26日

食欲の秋でも太らない 役立つヘルシー秋野菜

「食欲の秋」という言葉の通り、秋は美味しいものがたくさんあって体重管理がむずかしいですよね。「美味しいものは食べたいけれど、太りたくない」という葛藤に悩む人もきっと多いはずです。

そんな時こそ、糖質&カロリーともに低いヘルシーな野菜を活用しましょう。

■体重管理に役立つ秋野菜  続く。。。。。。
posted by 仲間 at 17:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする